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紅柚子可以通便嗎?

病情描述：有便秘好多年了，聽別人說吃紅柚子可以治便秘。紅柚子可以通便嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙淑磊
    趙淑磊 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    紅柚子屬于一種水果，多吃水果、青菜有助于保持大便通暢，這是非常有必要的。但是，想通過單純吃水果，來徹底解除便秘的癥狀是不太現(xiàn)實(shí)的。便秘的治療是個(gè)綜合治療的過程，飲食治療之只是其中的一方面，還必須要改善不良的生活習(xí)慣，才能達(dá)到比較好的治療效果。

  • 呂振修
    呂振修 主任醫(yī)師
    東營區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    紅柚子中含有豐富的維生素和膳食纖維，所以是有通便的功效的。膳食纖維可以通過對(duì)消化道黏膜的刺激來增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便的排出。便秘一般是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理而引起的，不能一味地用某一種食物或者藥物來進(jìn)行治療，要通過對(duì)飲食結(jié)構(gòu)的改變來從根源上消除便秘這種癥狀，要做到不挑食不偏食，不能只吃肉和細(xì)糧，也要吃一些蔬菜類和粗糧，盡量避免吃一些辛辣刺激油膩的食物。

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趙淑磊
趙淑磊 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化系統(tǒng)常見病及疑難?。ㄊ彻?、胃腸、肝膽及胰腺疾?。┑脑\治
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