新鮮白果怎么處理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在日常生活中適當?shù)某砸恍┌坠?,具有美容養(yǎng)顏,增強記憶力,延緩衰老,以及預防心腦血管疾病等功效,可以將剛新鮮采摘回來的白果去除外面的外皮,然后清洗干凈,清洗干凈之后需要曬兩三天才可以曬干,曬干后要去除外面的外殼再繼續(xù)曬,曬干后煮熟去除外面的衣層,掰成兩半,去除中間的芯,然后繼續(xù)曬干,再次曬干之后就比較好保存了,在食用的時候就可以根據(jù)個人的口味和喜好,制作成各種美食。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
新鮮白果需要放在水里浸泡10天左右,等待外皮和果肉酥軟后捏去外皮和果肉,保留白色的果核,然后將白果清洗干凈,晾干或者曬干即可。但是在食用白果時一定要將白果芯進行去除,而白果芯是含有毒素,食用以后會導致出現(xiàn)中毒等現(xiàn)象。白果曬干以后可以通過炒制的方式進行制作,制作完成后直接使用即可。
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