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早上空腹吃葉酸的危害

病情描述：早上起床后空腹吃了點葉酸，覺得肚子有些難受。早上空腹吃葉酸的危害有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張貴宇
    張貴宇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    葉酸是一種水溶性的維生素，一般早上空腹吃葉酸，就有可能會增加胃腸道刺激。因為葉酸可以出現(xiàn)輕微的胃腸道刺激，因此建議盡量選擇飯后服用，尤其是在懷孕初期，本身孕婦就已經(jīng)出現(xiàn)孕吐的癥狀，如果早上空腹吃葉酸，可能會增加胃部不適的癥狀。建議盡量選擇飯后服用。

  • 李曉杰
    李曉杰 副主任醫(yī)師
    磐石市醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    早上空腹吃葉酸對身體沒有危害，只是可能胃經(jīng)過一夜排空了，沒吃早飯也會難受不舒服。既然空腹吃不舒服，那還是建議吃完飯再吃。按時服用葉酸，一直服用到懷孕后的前三個月可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。同時也要合理搭配飲食，蔬菜，水果，肉類，豆制品，干果，都應(yīng)該吃，這樣營養(yǎng)才能均衡，以保證寶寶的健康發(fā)育。

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張貴宇
張貴宇 主任醫(yī)師

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