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胃撐大的肚子怎么減肥

病情描述：我有肥胖癥，去醫(yī)院檢查，說(shuō)我胃比一般人都打，那想問一下胃撐大的肚子怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況首先要控制飲食，如果不控制飲食的話，減肥是減不下來(lái)的，肥胖大多都是平時(shí)經(jīng)常性的吃高脂肪，高熱量的食物導(dǎo)致的，吃飯的時(shí)候一定要按時(shí)按點(diǎn)的去吃，不要吃的太撐，如果吃的太撐了，身體代謝不了熱量，就會(huì)形成脂肪的堆積，另外一定要多運(yùn)動(dòng)，吃過(guò)飯之后最好慢跑半小時(shí)。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    胃被撐大了之后，肚子上的肉比較多，想要減肥也是可以的，那么首先要從根本上解決問題，就必須要在日常的飲食當(dāng)中做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，有規(guī)律的生活方式飲食方式是非常重要的，而且一定要注意辛辣刺激，油膩的食物盡量要少吃一些，晚飯的時(shí)候更要吃的少一些。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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李萍
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