膝關(guān)節(jié)疼痛如何做好護(hù)理？
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王家雙 主任醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)甲等
膝蓋部位疼痛的話一定要注意保暖，不要碰涼水之類的。膝關(guān)節(jié)遇到寒冷會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)變差，使疼痛加重。必要時(shí)戴上護(hù)膝，防止膝關(guān)節(jié)受涼。控制體重，一旦身體超重，就要積極減肥，防止加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。避免膝關(guān)節(jié)過度疲勞，盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物。
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吳國兵 醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)
你好，63歲膝關(guān)節(jié)的疼痛，一般是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎引起的。這種情況和膝關(guān)節(jié)本身老化以及長(zhǎng)期的勞累著涼有關(guān)系，所以平時(shí)需要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，注意休息，避免勞累，尤其是反復(fù)的蹲起爬樓，體力勞動(dòng)，避免爬山。平時(shí)加強(qiáng)大腿肌肉力量鍛煉。
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膝關(guān)節(jié)疼痛如何檢查
黃永明 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)疼痛如何改善
王海彬 主任醫(yī)師
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走路膝關(guān)節(jié)疼痛
王健 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)疼痛如何自己在家治療
王健 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)滑膜炎如何做好預(yù)防工作
王健 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)夜間疼痛
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛如何治療
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛如何治療
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛辦
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛膏藥
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
治療膝關(guān)節(jié)疼痛
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛醫(yī)院
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膝關(guān)節(jié)受涼疼痛怎么辦，如何保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)
關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于溫差變化較大的環(huán)境中，或長(zhǎng)時(shí)間受涼時(shí)，就容易誘發(fā)膝關(guān)節(jié)局部肌肉收縮以... 詳細(xì)?
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膝關(guān)節(jié)磨損疼痛如何去保養(yǎng)？
很多中老年人因上了年紀(jì)患上各種各樣的骨科疾病。許多市民為了預(yù)防得病，選擇通過運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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艾灸治療膝關(guān)節(jié)疼痛
膝關(guān)節(jié)疼痛是臨床上常見的癥狀之一，常常伴發(fā)膝關(guān)節(jié)腫脹、伸屈功能受限等。常見的原因... 詳細(xì)?
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腦梗死如何做好護(hù)理
腦梗死患者的護(hù)理問題在臨床上最主要是軀體活動(dòng)障礙，與腦病變和肢體癱瘓有關(guān)。還有急... 詳細(xì)?
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如何做好產(chǎn)婦的護(hù)理
產(chǎn)婦的護(hù)理主要是指幫助孕婦在妊娠之后更好的恢復(fù)體質(zhì)體型以及日常生活的方法。產(chǎn)婦在... 詳細(xì)?
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