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吃飽了犯困是什么原因

病情描述:我兒子現(xiàn)在在讀高中,他說(shuō)他一吃飽了就想睡覺聽不了課。請(qǐng)問(wèn)吃飽了犯困是什么原因?
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    吃飽了犯困這都是人們正?,F(xiàn)象,如果孩子正處于高中階段,一定要集中孩子的注意力,克服犯困的毛病。平時(shí)一定要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),可以多吃一些新鮮蔬菜水果,以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,那時(shí)候堅(jiān)果類核桃,瓜子,松子等,這些食物都有利于孩子補(bǔ)腦,緩解孩子上學(xué)的壓力。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    吃飽了犯困屬于一種正常的生理現(xiàn)象,這是因?yàn)槿嗽谶M(jìn)食后腹部交感神經(jīng)產(chǎn)生興奮,來(lái)對(duì)食物進(jìn)行消化吸收,導(dǎo)致身體內(nèi)的血液向心臟部位流動(dòng)這樣大腦就會(huì)因?yàn)槿毖跞毖霈F(xiàn)犯困的現(xiàn)象,一般在食物消化結(jié)束以后發(fā)困的癥狀就會(huì)消失,要避免犯困盡量以清淡易消化的食物為主。

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