減肥后胸變小還有救嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥后胸變小還是有救的。減肥胸變小的第一個原因是個人體質(zhì)問題，由于胸部構(gòu)造的影響導(dǎo)致減肥先減胸。如果想恢復(fù)原先的胸型，可以適當攝入一定重口味的食物，每天保持定量的運動，尤其可以著重于胸部運動。每天也可以進行胸部按摩，適當?shù)男夭堪茨τ兄谛夭堪l(fā)育。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
平時可以多做一些胸部按摩，適當?shù)某砸恍┚哂胸S胸的食物，比如木瓜牛奶，肉皮等含膠原蛋白比較豐富的食物，但是要注意，不要在晚餐后食用，因為這類食物含有的熱量比較高，不利于身材的控制。要選擇合適的內(nèi)衣，盡量少穿緊身的衣服，以免影響胸部的發(fā)育，平時也可以多做一些擴胸運動。
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李順榮 副主任醫(yī)師
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