怎樣跑步不瘦胸
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
在跑步的時候，是有可能會減掉胸部的。因?yàn)樾夭渴侵?，所以很有可能會減掉。但是如果在跑步的同時，做一些胸部的運(yùn)動，就可以將胸部的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，這樣不僅可以讓胸部看起來同樣豐滿，而且還可以讓胸部更加翹挺。雖然不像脂肪型的胸部那樣有肉感，但是肌肉型的胸部會更加性感。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
跑步不受兇的這個情況，首先還是要找見具體的原因，如果說自己的胸部發(fā)育本身比較好的情況下，這個并不會影響到胸部的什么變化情況，如果說自己的胸部本身發(fā)育不是很好，如果說胖起來了之后導(dǎo)致了胸部也胖起來，那么在減肥的過程當(dāng)中有可能也會有瘦下來的可能，所以說調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體素質(zhì)。
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科
- 擅長：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答：想要局部瘦身可以通過一些局部的運(yùn)動，來達(dá)到瘦身的目的，比如說瘦肚子的運(yùn)動有卷腹運(yùn)...
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