跑步可以治愈脂肪肝嗎
病情描述：跑步可以治愈脂肪肝嗎
醫(yī)生回答 (2)
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劉波 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝不是傳統(tǒng)意義上的肝部變胖了，想通過鍛煉是無法得到治療的目的的。想酒精性脂肪肝則是通過戒酒就可以讓肝部慢慢恢復，但是脂肪肝的逆轉，正確的做法是吃藥+飲食調理。所謂飲食調理就是日常摒棄高脂肪飲食和高糖食物。多吃水果蔬菜，大量維生素的攝入，少吃紅肉等。當然運動也是必不可少的，別說是一個脂肪肝患者，就算是一個普通人都不能缺少運動。當然，想單通過跑步等鍛煉趕跑脂肪肝，逆轉的幾率就很小了。
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王海成 醫(yī)師
海洋石油總醫(yī)院 二級甲等
你好，脂肪肝的患者通過適當的飲食控制以及鍛煉是能夠逆轉的，如果您堅持跑步，同時注意飲食，不吃生冷辛辣刺激油膩的食物，能夠有效的逆轉病情，很有可能脂肪肝會被治愈。這樣的患者平時做到低鹽低脂清淡飲食很重要，同時也要堅持鍛煉。
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