晚上不吃飯多久會瘦
病情描述：我現(xiàn)在為了減肥，根本就不用吃晚飯了，請問晚上不吃飯多久會瘦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
晚上不吃飯的話，減肥的效果不是特別的明顯，但是如果堅持一段時間的話是可以起到減肥的效果的，患者如果想要減肥的話，可以通過做運動來達到減肥的效果，做運動期間能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，消耗體內(nèi)的熱量，另外也可以增強患者的身體免疫力，飲食方面不要吃高油膩的食物。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上不吃飯的話可能會瘦得快一些，但是有些人可能受不了，所以說為了減肥還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，在晚飯的時候可以少吃一些要吃的，少一些清淡一些也是可以的，因為減肥是一個長期的過程，一定要通過運動和飲食相結(jié)合才能夠達到比較好的效果，少吃多餐，細嚼慢咽。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
瘦唇針是永久瘦唇的嗎
瘦唇針實際上是一種叫做肉毒桿菌毒素的物質(zhì)，其原理是通過肉毒桿菌毒素，麻痹人體神經(jīng)... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號