每天吃一個柚子的好處
病情描述：嬸嬸很喜歡吃柚子，幾乎每天都要吃一個，請問每天吃一個柚子的好處有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
柚子里面還有豐富的維生素c，可以用來補充身體，具有潤肺清腸，補血健脾的功效。而且還可以美容養(yǎng)顏，延緩皮膚的衰老，降低血液中的膽固醇，降低血糖，增強肌身體的免疫力等功效。還有助于消化，排便通暢的作用。它對于慢性咳嗽，哮喘，痰都有一定的治療效果。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
柚子是一種營養(yǎng)價值很高的水果，其中含有豐富的維生素和糖類物質，經(jīng)常吃柚子可以減少皮膚中的色斑，而且還具有美白皮膚的效果，柚子可以降低膽固醇，減少血栓的形成，長期吃柚子可以起到減肥的效果，但是柚子屬于一種寒性食物，不宜多吃，以免引起腹瀉和拉肚子的癥狀。
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