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糖尿病吃紅薯要注意什么

病情描述:糖尿病吃紅薯要注意什么
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    作為主食,相比較之下,米面類(lèi)主食相比紅薯的能量稍低,但是紅薯中維生素和微量元素含量更為豐富,與此同時(shí)其升糖指數(shù)也較低,并且所具有的飽腹感往往較強(qiáng),可以避免過(guò)量食用。所以臨床上的糖尿病患者們,如果能夠?qū)⒓t薯替代部分米面類(lèi)主食,那么在一定程度上更加有利于于其機(jī)體血糖的控制。

    一般建議,患者們要進(jìn)行紅薯的時(shí)候,還是要注意控制在一個(gè)較為合理的范圍,最好能夠同時(shí)搭配較為適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)食物和蔬菜,才能更好地幫助其機(jī)體在餐后血糖的控制,保障機(jī)體的健康。

  • 毛新紅
    毛新紅 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    糖尿病患者在吃紅薯的時(shí)候,首先要注意的就是控制量的問(wèn)題。紅薯雖然對(duì)患者的身體有著不錯(cuò)調(diào)養(yǎng)作用。但是由于其本身含有較多的淀粉以及多糖,吃太多紅薯會(huì)直接導(dǎo)致患者的熱能炒餅,從而影響到患者的治療過(guò)程中關(guān)于對(duì)自身血糖的控制。而且,患者在吃完紅薯之后,還要補(bǔ)充一些水分幫助消化。

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