皮膚差吃什么水果
病情描述：老公，朋友老是說我皮膚差 有痘痘 請問皮膚差該吃什么水果？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
皮膚差可能是由于皮膚油脂分泌過多或者皮膚新陳代謝比較弱引起的，建議在日常生活中要注意個人的飲食，不要吃一些辛辣、刺激、油膩性的食物，要以清淡的飲食為主。平時也可以多吃一些富含維生素c的食物，能夠有效地增強皮膚抵抗力，對于補充皮膚水分也會有一定的作用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
皮膚差可以多吃香蕉，香蕉可以軟化大便，促進腸道代謝物排泄，同時還可以多食蘋果，富含比較多的纖維可以促進腸道的運動，同時獼猴桃具有滋潤皮膚美白的作用，或者還要適當?shù)亩囡嬎?，但是盡量避免一些刺激的食品以及一些不好的化妝品，以免引起癥狀加重，可以多食蔬菜。
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