皮膚差怎么調(diào)理
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于皮膚狀態(tài)比較差的情況首先建議平時(shí)飲食方面可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，比如蔬菜，水果，牛奶，豆?jié){等，一定程度上能夠改善不良的皮膚狀態(tài)，另外建議平時(shí)一定要注意皮膚的護(hù)理，避免使用一些刺激性的化妝產(chǎn)品，外出的時(shí)候也要積極做好皮膚的防曬工作。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級(jí)
皮膚差與飲食日常生活都有一定的關(guān)系，平時(shí)一定要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，不要吃一些辛辣刺激的食物，多喝水能夠有效地補(bǔ)充身體卻是的水分。多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充身體維生素，能夠有效地促進(jìn)皮膚的恢復(fù)。皮膚比較嚴(yán)重，可以使用一些護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)理。
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怎樣保養(yǎng)皮膚可以使皮膚白嫩
胡云峰 副主任醫(yī)師
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皮膚發(fā)白脫皮
羅美俊子 主治醫(yī)師
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手指皮膚變硬開(kāi)裂
曲靖 副主任醫(yī)師
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皮膚有點(diǎn)白點(diǎn)是什么
曲靖 副主任醫(yī)師
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油性皮膚可以變成中性皮膚嗎？
劉雋華 副主任醫(yī)師
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
艾滋病病初期皮膚皮膚癥狀
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何皮膚變白
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
怎樣改善皮膚
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何改善皮膚
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
怎么保養(yǎng)皮膚
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何保養(yǎng)皮膚
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皮膚的保養(yǎng)
皮膚病是由內(nèi)外因素引起的皮膚（包括毛發(fā)和指甲）的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能的變化，導(dǎo)致形成... 詳細(xì)?
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如何修復(fù)皮膚
經(jīng)常擠壓或者觸摸皮膚、長(zhǎng)期使用磨砂性的去角質(zhì)產(chǎn)品或者美白產(chǎn)品等過(guò)度剝削角質(zhì)層、外... 詳細(xì)?
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