芹菜和海帶能一起吃嗎
病情描述：這兩天特別喜歡吃海帶和芹菜，不知道這兩種食物可以放在一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以一起吃的，這兩種之間沒有任何的沖突，芹菜和海帶都是比較有營養(yǎng)的食物，吃了之后對身體都是比較有利的。特別是高血壓的患者，經(jīng)常的吃芹菜還能控制血壓，是比較好的。平時一定要合理的飲食，加強鍛煉，這樣才能提升個人的免疫功能。多注意休息，保證足夠的睡眠。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
芹菜和海帶沒有什么沖突，這兩種食物能在一起吃，營養(yǎng)價值豐富，可以補充大量的蛋維生素，微量元素如鈣磷，鐵，鉀，以及含有大量的粗纖維食物，可以促進胃腸道的蠕動，防止便秘，也可以去除內(nèi)火，平時的飲食上要多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補充營養(yǎng)，有利于增加身體的抵抗力。
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