提升精子活力的食物
病情描述：精子的活力比較弱，精量不多，而且精液的顏色偏黃，提升精子活力的食物？
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚，另外，山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，黑豆，蛤蜊等食物都可以提升精子活力，因為這些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分，同時注意戒煙酒，不要吃辛辣刺激性食物，要做到營養(yǎng)均衡，平時盡量少穿緊身牛仔褲，如不見緩解，可以到泌尿科就診。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
提升精子活力的藥物是比較多的，比如含蛋白質維生素豐富的食物，例如牛肉，羊肉，菠菜，動物內臟等，還要加強體育活動，改掉不良的習慣，不要經常性的熬夜才可以使精子活力恢復，有一些是因為男性疾病的刺激導致的活力減弱現(xiàn)象，需要及早進行檢查，平時也要做好調理工作。
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