什么是亞健康？
病情描述：什么是亞健康？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
亞健康狀態(tài)是一種處于疾病和健康之間的機體狀態(tài)，除疾病和健康之外的第三種狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，人的機體雖無明顯疾病，但容易呈現出疲勞、活力、反應能力、適應力減退，創(chuàng)造力減弱，自我有種不適的一種生理狀態(tài)。亞健康狀態(tài)多見于白領階層，許多白領因工作壓力大、飲食無節(jié)制、生活起居不規(guī)律、缺乏運動等而漸漸呈現出亞健康的狀態(tài)。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
我們說的亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。這個的話也不是說自己的疾病，這些人不能達到我們正常人的狀態(tài)，表現為一定時間內的活力降低、功能減退的癥狀，比如說出現心煩意亂，容易出汗，或者是睡眠不足，睡覺比較淺等情況。
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