熬夜肥胖的原因
病情描述：飲食結(jié)構(gòu)和方式都沒有改變，但每次熬夜后體重都會(huì)有明顯上升，熬夜肥胖的原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
熬夜會(huì)導(dǎo)致肥胖的，主要是因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致身體新陳代謝減慢，是發(fā)生肥胖的基礎(chǔ)性原因，即使在白天的時(shí)候，定時(shí)定量的進(jìn)餐在熬夜的作用下身體也會(huì)慢慢的發(fā)胖的，另外熬夜的時(shí)間長(zhǎng)還容易傷氣血，平時(shí)要注意最好不要熬夜，要保證充足的睡眠，生活作息要有規(guī)律，這樣身體才會(huì)健康。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致身體機(jī)能出現(xiàn)紊亂和內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，這樣就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的現(xiàn)象出現(xiàn)，經(jīng)常熬夜還會(huì)影響新陳代謝慢，就也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的現(xiàn)象，有些人經(jīng)常熬夜，晚上就會(huì)餓，一旦餓了就會(huì)去加餐，這樣導(dǎo)致飲食不規(guī)律，也是導(dǎo)致發(fā)胖的原因之一，建議你平時(shí)多休息，不要經(jīng)常去熬夜，總熬夜對(duì)身體健康是有很大壞處的。
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