體重下降了體脂上升了這是為什么
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
目前臨時出現(xiàn)消瘦的情況，有可能是和自己的情緒有關系的，即使沒有刻意的減肥，如果過于勞累或者是進食減少或者是思想上比較煩惱，都會影響到自身的體重，但是體脂水平的上升需要觀察具體的數(shù)值。如果在一個正常范圍期間，那仍然可以是正常的，并不需要擔心和緊張，當然必要時也可以進行復查，因為也存在著儀器測量不準確的情況。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
體脂水平和人的飲食結(jié)構是有關系的，而且會隨著人的飲食結(jié)構的變化而上下波動。如果說在檢查前禁食高脂肪食物的話，體脂水平就會增高，短暫的體脂增高與身體體重沒有直接關系。建議你調(diào)整好飲食結(jié)構，限制高熱量高脂肪食物的攝入，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，保證營養(yǎng)素攝入充分均衡。
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