-
-
白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內科
血壓會隨著體重下降而下降。一般人體的血壓和體重，往往是成正比的，所以，對于血壓異?；蛘吒哐獕旱幕颊?，建議一定要注意運動減肥，減肥后血管的彈性也還更加好。尤其是向心性肥胖患者要以減掉大肚子為主要目標，一定要養(yǎng)成飲食運動等健康生活作息，配合藥物治療才能夠更好的把血壓控制在理想范圍以內。
體重下降能降血壓的原因：
減肥是可以降血壓的，首先減肥可以起到減少脂肪堆積的作用，血液中的脂肪含量也會有所降低，改善血液的粘度，如果粘度改善好了，那么對血管的壓力減小血管就會慢慢進行自我恢復的。對降血壓有一定的好處，還需要采取其他措施配合，科學調控血壓值，不然亂用方法很容易讓血壓出現(xiàn)不正常的波動的。
控制血壓的建議：
1、飲食：養(yǎng)成低鈉高鉀的飲食習慣，是有利于減肥來控制血壓的。除了在做飯的時候要少放鹽、味精、辛辣等調味料之外，還要不吃腌制的加工食品，盡量不點外賣，減少外出就餐的次數(shù)等。
2、運動：需要每天參加1小時以上的中等強度有氧運動，如快步走、慢跑、游泳、騎車等，每周至少也要堅持5天，持之以恒才能達到減重的效果。
3、生活方式：保證每天睡眠至少8小時，良好的睡眠質量能消除全身疲勞，保持愉悅的心情，能預防因情緒波動過大而引起的血壓異常。
4、藥物降壓：根據(jù)醫(yī)生指示服藥。
-
-
廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內科
擅長：對內分泌科疾病的...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：擅長治療內科常見...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內三（心血管?。┛?
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 心血管內科
擅長：中西醫(yī)結合診治冠...
-
-
常州市婦幼保健院 產科
擅長：高危產科的診治及...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長：女性不孕不育及習...
-
-
常州市婦幼保健院 生殖醫(yī)學中心專家
擅長：婦科內分泌疾病、...
-
-
常州市婦幼保健院 產科
擅長：各種產科常見疾病...
-
-
常州市婦幼保健院 產科
擅長：妊娠期高血壓疾病...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長：宮腹腔鏡微創(chuàng)技術...
-
-
常州市婦幼保健院 宮頸疾病專家
擅長：婦科感染性疾病、...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
血糖到多少體重會下降
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
血糖到多少體重會下降
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
血糖7會使體重下降嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內科
感冒會導致體重下降嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內科
跳繩多久開始體重下降
-
-
腸胃不好體重會下降嗎
腸胃不好會引起體重下降，因為腸胃不好就會影響到食欲可能會出現(xiàn)食欲不振，飯量減少體重會下降。還有就是會影響自身的吸收代謝能力，吃了的食物不能夠很好的吸收，就會導致體重下降。腸胃不好，建議及時對癥的服用一... 詳細»
-
-
減肥血壓會下降嗎
減肥是可以降低血壓的。肥胖或超重本來就導致高血壓升高的獨立危險因素，在臨床上減輕體重是預防和治療高血壓的重要措施之一，并且適用于所有高血壓患者，尤其是高血壓合并肥胖人群，是非藥物療法中比較行之有效的方... 詳細»
-
-
膽囊切除后體重會下降嗎
膽囊切除后體重可能會下降，但并非所有人都會有明顯的體重減輕。主要是由于：1.食欲減退：部分人在膽囊切除后，由于膽汁流動的改變，可能會出現(xiàn)消化不良或膽汁反流等胃腸道問題。這些問題可能會導致食欲減退，進而... 詳細»
-
-
血糖到多少體重會下降
血糖超過13.3mmol/L會引起體重的下降。糖尿病患者早期癥狀不典型，隨著血糖的進一步增高，癥狀會逐漸表現(xiàn)出來。血糖是逐漸增高的，在10.0mmol/L以下時，沒有明顯的體重減輕。血糖超過13.3m... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號