不吃飯多久會瘦
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
不吃飯雖然說可以瘦身，但是反彈的概率比較高，比如說你一天不吃飯可能會瘦兩斤，但是第2天如果繼續(xù)吃東西的話，就會導(dǎo)致反彈，而且不能過度的節(jié)食，如果過度的節(jié)食，很容易導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，情況嚴(yán)重的話，還有可能會引起休克昏厥的現(xiàn)象，所以想要瘦身的話是不可以節(jié)食的。
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國際機(jī)場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
要想達(dá)到減肥的效果，并不能夠單純的完全不吃飯的，如果長期的不吃飯就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，導(dǎo)致身體虛弱，嚴(yán)重情況下也會導(dǎo)致出現(xiàn)有休克的情況的。還是需要逐漸的進(jìn)行減輕體重，也就是控制好飲食的總量和飲食的總熱量，同時配合加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，才能夠逐漸達(dá)到瘦身的效果。
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
怎么瘦肚子瘦腿？
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- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答：想要局部瘦身可以通過一些局部的運(yùn)動，來達(dá)到瘦身的目的，比如說瘦肚子的運(yùn)動有卷腹運(yùn)...
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