甲狀腺引起的肥胖怎么才能減肥呢
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
可以等到病癥恢復(fù)健康的時候再進行減肥,同時減肥需要從飲食和運動兩方面著手,飲食方面要少食多餐,以清淡為主,多吃蔬菜和水果,不要吃甜食,更不要喝一些碳酸飲料,禁忌煙酒,遠離油膩油炸的食物,運動方面,要適當?shù)倪M行鍛煉,可以選擇在健身房里運動,堅持下去。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
給甲狀腺所引起的肥胖,想要減肥,首先要積極的治療疾病,疾病得到控制和治療之后,這些情況是可以得到一些改善的,而且大多數(shù)的肥胖和飲食也有著一定的關(guān)系,要調(diào)整好自己的心態(tài),要堅持的進行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),還能夠起到減肥的作用,飲食當中更是要做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好。
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