湯臣倍健鈣片什么時候吃效果最好
病情描述：兒子經常晚上睡覺抽筋是缺鈣導致的，湯臣倍健鈣片什么時候吃效果最好？
醫(yī)生回答 (2)
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
在晚餐后服用鈣劑是人體補鈣的最佳時間，因為在晚間12點以后到凌晨的期間內，血鈣最低，這時候鈣劑的吸收率最好，利用最好。另外補鈣不應該集中在一個時間段，應該按照生活習慣選擇，早晨喝牛奶以及豆奶等富鈣的食品，這時候人體對鈣的攝取已經足夠了。所以服用鈣劑就不要再選擇早晨。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
應用湯臣倍健鈣片盡量在三餐時或者三餐后服用，晚上腸胃蠕動的比較緩慢，所以這個時候是吸收鈣質的最佳時間，最好是在晚餐后服用，這時效果最好。這種藥物對胃腸道也有一定的刺激性，所以建議主要就是飯后立刻進行服用，同時飲食上也要注意多吃一些含鈣的食物。
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