柚子和牛奶隔多久吃
病情描述：一直聽朋友說柚子和牛奶得分開吃，請問柚子和牛奶需要隔多久吃呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
柚子和牛奶是可以在一起吃的，有利于補充多種維生素，微量元素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，脂肪，可以增加身體的抵抗力，營養(yǎng)價值豐富，沒有什么沖突，對身體沒有什么不良的影響，平時的飲食口味一定要清淡，飲食的種類要多樣化，才有利于補充均衡的營養(yǎng)，不要受涼，不要熬夜。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
柚子和牛奶要間隔上半個小時之后再吃時比較好的，因為每個人的身體素質(zhì)情況都是不一樣的，在喝了牛奶之后一般都建議在半個小時之后再考慮吃一些水果，以免造成腸胃方面不舒服的情況，有些人可能還會出現(xiàn)拉肚子的情況，所以說好的身體素質(zhì)，好的生活習(xí)慣都是非常重要的。
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