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肥胖度在多少為正常

病情描述:喜歡吃肥肉,身體長(zhǎng)得比較胖,血壓高,血糖高,肥胖度在多少為正常?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    肥胖度要根據(jù)自己的身高、體重計(jì)算體重指數(shù)來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià),體重指數(shù)等于體重(公斤)除以身高的平方,得出的結(jié)果小于18.5屬于消瘦,18.5~23.9屬于正常標(biāo)準(zhǔn)體重,24~27.9為超重,大于28位肥胖;血壓高和血糖高都要控制飲食結(jié)構(gòu),不吃肥肉,肥肉是飽和脂肪酸,易引起心腦血管疾病,多吃粗糧及蔬菜水果,體重減輕,血壓和血糖也隨降低,控制好血糖和血壓,避免引起并發(fā)癥。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    肥胖度多少為正常,這個(gè)和身高年齡多方面的因素都有著一定的關(guān)系,一般來(lái)說(shuō)在一定的身高范圍之內(nèi),體重也有一定的范圍,所以說(shuō)這個(gè)可以在網(wǎng)上進(jìn)行一些相關(guān)的咨詢,而且過(guò)度的肥胖也會(huì)影響到正常的生活,也會(huì)是一些疾病的危險(xiǎn)因素,平時(shí)要少吃一些肥肉,還是要多吃清淡的食物,要少吃多餐.

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