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檸檬和柚子可以一起吃嗎

病情描述：近期我因?yàn)樯眢w有些許不是很舒服，就是在飲食方面要注意一下，請問檸檬和柚子可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    檸檬和柚子可以一起吃，因?yàn)殍肿雍蜋幟饰端崽穑缓瑱幟仕?、蘋果酸等有機(jī)酸，能促進(jìn)唾液分泌，增加胃酸分泌，適合食欲差的人食用。雖然吃檸檬能給人體帶來很多好處，但不適合與牛奶一起吃，它會(huì)與牛奶發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生沉淀，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，還會(huì)引起腸胃不適及腹痛。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    檸檬和柚子是可以在一起吃的，其中含有大量的水分，糖分以及多種維生素，有清熱解毒的作用，可以抗氧化美白皮膚，淡化皮膚的色斑，平時(shí)注意防止日曬，多喝水，注意皮膚的保濕，不要吃生冷和過于刺激性的食物，要以容易消化的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜以及各種水果，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)身體代謝。

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