天天吃蔬菜會瘦嗎
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
吃青菜的話,它是可以幫助疏通腸道的,從而起到減肥的效果。但是減肥是一個(gè)漫長的過程,一定要保持耐心,平時(shí)除了青菜以外,也可以吃一些膳食纖維的食物,比如說黃瓜,西紅柿,以及水果都是可以幫助你降低脂肪,還能提高你的一個(gè)營養(yǎng)所需。平常多喝水多排毒,這樣話更好,有利于減肥。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,天天吃蔬菜是有助于減肥的,但是天天吃蔬菜并不一定就能夠瘦下來,蔬菜如果吃得太多的話,也是容易造成肥胖的,另外平時(shí)一定不要吃任何零食,減肥最困難的就是管不住自己的嘴巴,過多的去吃的話都是不行的,所以飲食不但要清淡,而且要控制它的量,這樣才能夠有效的進(jìn)行減肥。
-
-
-
快速瘦臉的方法是什么
相關(guān)疾病
-
-
瘦腰瘦肚子的運(yùn)動(dòng)
腰腹部的肌肉相對于身體其他肌群會運(yùn)用的較少,再加上平時(shí)無鍛煉的習(xí)慣,日常運(yùn)動(dòng)量小... 詳細(xì)?
-
-
瘦唇針是永久瘦唇的嗎
瘦唇針實(shí)際上是一種叫做肉毒桿菌毒素的物質(zhì),其原理是通過肉毒桿菌毒素,麻痹人體神經(jīng)... 詳細(xì)?
-
-
瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥,一直是女性關(guān)注的話題,作為女性,誰都想擁有完美的小蠻腰,因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長:熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
怎么瘦肚子瘦腿?
-
- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答:想要局部瘦身可以通過一些局部的運(yùn)動(dòng),來達(dá)到瘦身的目的,比如說瘦肚子的運(yùn)動(dòng)有卷腹運(yùn)...
-
-
奧利司他膠囊
湖南迪諾制藥股份...
功效主治: 用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24...
-
-
人類免疫缺陷病毒...
濰坊三維生物工程...
功效主治:
-
-
重組甘精胰島素
甘李藥業(yè)股份有限...
功效主治:
-
-
重組人胰島素
通化東寶藥業(yè)股份...
功效主治:
-
-
酒石酸羅格列酮分...
浙江京新藥業(yè)股份...
功效主治:本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目...