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香菇和玉米能一起吃嗎

病情描述：中午婆婆給孩子送午飯，準(zhǔn)備了香菇炒肉，清炒玉米粒，香菇和玉米能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    香菇和玉米都是很好的食材。香菇是食用菌類，營養(yǎng)豐富，含豐富的維生素，礦物質(zhì)及微量元素，特別是膳食纖維的含量也是很高的。玉米含豐富的玉米胚芽，維生素及膳食纖維，香菇炒肉和玉米粒沒有配伍禁忌，而且搭配很科學(xué)，有葷有素，既營養(yǎng)，有不增肥，可以一起食用。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    香菇和玉米是可以一起吃的，香菇具有提高身體免疫功能，還可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生。玉米里面富含麥芽低聚糖，具有益生元的作用，對人體的益生菌繁殖有很密切的關(guān)系，可以調(diào)理腸道菌群，達(dá)到平衡。所以兩者結(jié)合的話，不會有什么相克，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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