每天下午不吃飯會瘦嗎
病情描述：我特別想要減肥，想要確認(rèn)一下，每天下午不吃飯會瘦嗎？謝謝醫(yī)生！
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥的效果是很好的，但是早餐和午餐一定要正常，是要保證身體的營養(yǎng)的充足，晚餐可以少吃一些或者是吃水果代替，但是不吃晚餐減肥的效果會更好，平時還是要注意不要吃太過油膩的食物，富含脂肪高的食品也不要吃，可以多吃一些比較新鮮營養(yǎng)的蔬菜，也要多吃一些水果。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
不吃飯也不一定會減肥，而且可能還會有一些反彈和副作用的發(fā)生，長期的不吃飯，后期吃的比較多，會長得更胖，所以說還是不要盲目的去嘗試這樣的一種方法減肥，還是要一日三餐有規(guī)律，但是要少吃多餐，要細(xì)嚼慢咽，這樣才能夠有好的效果，平時的時候也要堅持的鍛煉身體。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
瘦唇針是永久瘦唇的嗎
瘦唇針實際上是一種叫做肉毒桿菌毒素的物質(zhì)，其原理是通過肉毒桿菌毒素，麻痹人體神經(jīng)... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號