什么補(bǔ)鈣產(chǎn)品最好？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
給老人家補(bǔ)鈣，買普通的鈣片就可以了，并且補(bǔ)鈣一定要注意同時補(bǔ)充維生素d，身體對鈣的吸收配合維生素d，如果身體缺乏維生素d的話，那么吃太多的鈣片也是難以消化和吸收的，另外要多吃含鈣量比較高的食物，食補(bǔ)副作用是比較低的。不但需要補(bǔ)鈣，還需要加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
您好，老年人每天都有大量的鈣流失，需要及時的補(bǔ)鈣，如果缺鈣就會出現(xiàn)失眠，多夢，盜汗，關(guān)節(jié)疼痛，抽筋等，嚴(yán)重的會造成骨質(zhì)疏松，脆骨等。補(bǔ)鈣可以口服鈣片，在日常飲食中也要多攝入含鈣量比較高的食物，如奶制品，豆制品，紫菜，蝦皮等。
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中老年補(bǔ)鈣吃什么最好
黃漢超 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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懷孕吃什么補(bǔ)鈣
黃漢超 主任醫(yī)師
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張忠德 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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祛斑產(chǎn)品真的有效嗎
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
中老年補(bǔ)鈣產(chǎn)品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
老年補(bǔ)鈣產(chǎn)品有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)鈣最好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
中老年人補(bǔ)鈣產(chǎn)品
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
寶寶補(bǔ)鈣什么時候吃最好吸收？
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