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為什么出了月子體重就沒有下降了

病情描述：出了月子已經(jīng)半個(gè)月了，我的體重還是和之前一樣。為什么出了月子體重就沒有下降了？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出月子體重也沒降低，還是時(shí)間短的問題，慢慢會降下來的，不要著急。坐月子期間不活動，吃東西又多還有營養(yǎng)，不代謝，所以身體會發(fā)胖。那出了坐月子后，通過每天活動，消耗能量，那身體的脂肪就會被消耗的，這樣體重自然就會降下來的。雖然體重沒降下來，也不能控制飲食，以免因?yàn)槿狈I養(yǎng)而影響身體健康。

  • 張旭
    張旭 副主任醫(yī)師
    于都縣人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    女性分娩后在產(chǎn)后體重不下降的原因，主要是與產(chǎn)婦月子里，無大幅度高負(fù)荷的運(yùn)動，活動量少，進(jìn)食量增加，能量存儲較多，轉(zhuǎn)化脂肪，所以體重會增加，所以在月子里也需要注意飲食結(jié)構(gòu)的改變，盡量多吃些瘦肉類和魚類，水果，蔬菜，米粥類食物，保持高脂肪，油膩高熱能食物，避免體重增長。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長優(yōu)生咨詢，圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后出血、難產(chǎn)的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長各種類型的產(chǎn)
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