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怎樣才能讓奶水變濃

病情描述：哺乳期期間我的奶水都是特別的清，我想讓它變濃一點。怎樣才能讓奶水變濃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉浩
    劉浩 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想讓奶水變得比較濃首先應該多吃一些豬蹄，鯽魚湯，雞蛋牛奶，小米粥以及蔬菜水果等等必須要營養(yǎng)均衡搭配，營養(yǎng)上面跟得上奶水就會逐漸變濃。需要保持良好的心態(tài)，不可以生氣著急以及熬夜，孩子吃母乳的時候應該遵循少量多餐的原則不可以喂太飽，加強護理和保暖，不要受涼。

  • 楊偉
    楊偉 主治醫(yī)師
    四川省南充市儀隴縣復興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
    病情分析：

    哺乳期的媽媽乳汁比較清稀，有可能是身體營養(yǎng)不良，身體虛弱引起的乳汁比較清稀，平時注意哺乳期媽媽的營養(yǎng)進行調(diào)節(jié)，注意多吃含蛋白質(zhì)，維生素比較豐富的食物進行增強體質(zhì)，結(jié)合身體的臨床表現(xiàn)可以使用調(diào)節(jié)身體虛弱的藥物進行改善乳汁的清稀，是可以慢慢地變稠的。

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