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大晚上吃柚子會長胖嗎

病情描述：因?yàn)橛衅【贫堑脑?，晚上一直不吃飯，昨天忍不住吃了柚子，大晚上吃柚子會長胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    最好不要在晚上吃柚子，因?yàn)殍肿邮且环N富含水分糖纖維素的水果，晚上的時候是人家要入睡眠，這個時候的新陳代謝是比較慢的，對能量的需要有所減少，一般最好不要吃任何東西。吃東西可能會增加胃腸的負(fù)擔(dān)，不能夠很好的進(jìn)入睡眠，影響到質(zhì)量。所以在睡覺之前最好不要吃任何東西，以免長胖。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上吃柚子是不會長胖的，偶爾的時候吃一下，沒有什么太大的影響，但是在剛喝完酒之后盡量還是不要，緊接著就吃水果，可能有些人的腸胃消化功能不是非常的好，會出現(xiàn)一些不舒服的情況，而且長胖的原因也是比較多的，還是要在飲食方面進(jìn)行一些相關(guān)的控制，一定要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，不要吃過多肥肉。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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