坐月子可以吃dha和鈣片嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子可以吃DHA和鈣片，因?yàn)镈HA可以促使寶寶大腦發(fā)育，所以月子期間吃，可以提高乳汁的質(zhì)量，幫助孩子生長(zhǎng)發(fā)育。鈣片可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)孩子的骨骼發(fā)育也有幫助，所以可以吃，不會(huì)影響月子期間的休養(yǎng)。月子期間，因?yàn)樯眢w虛弱，所以需要加強(qiáng)身體營養(yǎng)，是身體盡快復(fù)原。
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梁艷 醫(yī)師
淮南東方醫(yī)院集團(tuán)謝一醫(yī)院 二級(jí)乙等
在女性的月子期間是可以吃dha和鈣片的，因?yàn)樵谏a(chǎn)后身體是比較虛弱的，很可能會(huì)出現(xiàn)腰酸痛等不適的情況，最好是調(diào)整飲食和作息時(shí)間，但是也不要著涼，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也可以預(yù)防關(guān)節(jié)的疼痛或者抽筋等，注意月子期間做到營養(yǎng)均衡，少食多餐，看一下睡眠的變化。
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