坐月子期間什么時(shí)候吃鈣片最好
病情描述：上星期生完孩子，今天感覺身體腰酸背痛，想要吃點(diǎn)鈣片，坐月子期間什么時(shí)候吃鈣片最好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子期間如果是因?yàn)楫a(chǎn)婦缺鈣引起的腰酸背痛是需要適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充鈣片的，建議你可以選擇你在之前懷孕期間服用的孕婦鈣片就可以的，另外平時(shí)飲食方面多吃些小蝦米，牛奶，雞蛋，瘦肉等含鈣高的食物，天氣好的時(shí)候可以到戶外多曬一曬太陽可以幫助促進(jìn)鈣的吸收。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
生完孩子過一周以后吃鈣片比較好，因?yàn)樵趹言衅陂g鈣流失就會(huì)比較嚴(yán)重，生產(chǎn)完之后，產(chǎn)婦的身體可能也會(huì)缺鈣，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，對(duì)身體恢復(fù)有幫助，而且還可以分泌到乳汁中一部分，通過母乳喂養(yǎng)可以使寶寶攝入到一些，能夠預(yù)防寶寶缺鈣，但是要注意不要長期和過量的補(bǔ)充，平時(shí)最好從飲食中來補(bǔ)充。
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