女人經(jīng)常踮腳尖會(huì)瘦嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人經(jīng)常點(diǎn)腳尖也不會(huì)變瘦的，可能對(duì)于肌肉的緊致可以起到一定的作用，那么建議想要減肥的話，還是要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉是比較好的，體育鍛煉最好不要中斷，而且在飲食當(dāng)中要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好少吃多餐，晚飯的時(shí)候少吃一些。一些比較油膩的，辛辣刺激的食物還是要少吃一些。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
是可以的。這種習(xí)慣可以促進(jìn)腿部肌肉的發(fā)育，對(duì)瘦腿有一定的輔助作用。但是要注意這種方式只適合腿部肌肉松弛的人，如果小腿肌肉比較緊繃的話，做這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓小腿的肌肉變得更大更明顯，反而變得更粗壯。平時(shí)的時(shí)候還可以跑跑步來(lái)進(jìn)行減肥，也要一下控制飲食。
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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