赤小豆芡實(shí)紅薏米茶經(jīng)期能喝嗎
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
是否能喝主要看自己的身體體質(zhì)，如果月經(jīng)量比較多的話建議不要喝，因?yàn)檗裁子谢钛淖饔茫苡锌赡軙?huì)引起經(jīng)量增多，但是在近期最好還是不要喝，畢竟薏米屬于涼性的食物，喝了對(duì)身體不是很好，月經(jīng)期間可以多吃溫?zé)岬氖澄?，同時(shí)也要注意腹部的保暖，避免受涼出現(xiàn)痛經(jīng)。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
薏米是涼性的，在月經(jīng)期間不建議你喝含有薏米的茶，以免引起宮寒，導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑，出現(xiàn)月經(jīng)淋漓或者是腹痛的癥狀，在這期間飲食的口味要清淡，多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，并且使用優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生護(hù)墊。
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