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香菇和紫菜能一起吃嗎

病情描述：想吃香菇和紫菜，然后今晚打算去菜市場買回來。香菇和紫菜能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    香菇和紫菜可以在一起吃，沒有什么沖突，其中含有大量的礦物質(zhì)維生素，微量元素以及粗纖維食物，有利于促進胃腸道蠕動，防止便秘，平時的飲食口味一定要清淡，飲食的種類一定要多樣化，才有利于補充均衡的營養(yǎng)，少吃一些過于寒涼油膩和刺激性的食物，多喝溫開水。

  • 于亞楠
    于亞楠 醫(yī)師
    內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
    病情分析：

    香菇和紫菜是可以一起吃的，兩種食物在一起不會出現(xiàn)一些不良的反應，香菇是一種菌類的食物，紫菜里面含有很多的營養(yǎng)成分，能被人體所吸收，平時在吃的時候一定要注意，不能夠吃的太多，有可能會引起腹脹腹痛等現(xiàn)象，也可以把紫菜和雞蛋搭配在一起，或者是和甘藍搭配在一起吃。

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