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吃完火鍋吃柚子的好處

病情描述：吃完了火鍋，然后又吃了好多柚子。吃完火鍋吃柚子的好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    盡管吃完火鍋以后吃些柚子，對(duì)身體有好處，可以起到解膩的作用，但是柚子也不要吃得過多，因?yàn)殍肿邮且环N冷食，如果過多的食用，有可能引起腹瀉，腹痛。柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，富含揮發(fā)油，維生素，磷，鐵，鈣，鎂等多種礦物質(zhì)，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)。并且柚子能夠清熱解暑，還能改善皮膚狀況，提高機(jī)體的免疫力。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    它能夠防止上火。而且柚子里面含有非常豐富的維生素c，這種物質(zhì)能夠有效的是皮膚中的色斑減退，是一種很好的美容品。它還能夠幫助身體里吸收鈣以及鐵，對(duì)身體是非常好的。還能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，起到減肥的效果，如果是老年人吃的話，還能夠起到保護(hù)心臟的作用。

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馬偉
馬偉 副主任醫(yī)師

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