吃章魚小丸子會胖嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
如果大量食用的話會引起肥胖,因為章魚小丸子里面含有的油脂比較多,但是可以少吃,平時可以多吃一些酸奶或者多喝一些蜂蜜檸檬水,酸奶中含有大量的乳酸菌,能夠促進胃腸蠕動,加快代謝速度,促進排便,蜂蜜檸檬水也具有潤腸通便減脂的作用,而且要適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉,既能夠消耗能量又能夠改善體質(zhì),增強身體免疫力。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
吃章魚小丸子是會導(dǎo)致發(fā)胖的,這里面含有的脂肪是非常高的,所以如果在減肥期間的話,最好不要吃章魚小丸子,盡量可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,而且一定要注意少食多餐,一次性不要吃太多,并且要適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉控制飲食再加上體育鍛煉才是最安全最有效的減肥方式。
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