每天消耗800千卡能瘦幾斤
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有個(gè)體差異，跟個(gè)人的身體素質(zhì)有關(guān)，而且減肥不能夠單從消耗能量一方面入手，還要減少食物的攝入量，只有當(dāng)消耗的能量大于機(jī)體攝入的能量，才能達(dá)到減脂的作用，要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下，嚴(yán)格的控制飲食，不吃油炸食品，不喝碳酸飲料，不吃夜宵，三餐不要吃得過(guò)飽，堅(jiān)持一段時(shí)間后會(huì)看到明顯的效果。
-
-
-
-
王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
不一定，有個(gè)體差異，而且減肥的從兩方面入手，不僅要通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加能量的消耗，同時(shí)還應(yīng)該控制飲食減少能量的攝入，減肥最主要的是要少吃高油脂，高熱量，高鹽，高糖食物，一日三餐不要吃得過(guò)飽，盡量少食多餐，每頓飯最好吃七八分飽，飯后不要立刻坐下休息，建議多做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如做做家務(wù)。
-
-
-
快速瘦臉的方法是什么
相關(guān)疾病
-
-
- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
吃什么能瘦
-
-
-
- 陳成 主治醫(yī)師 泌尿外科
手淫會(huì)瘦嗎
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
瘦的人可以健身嗎
-
-
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)分泌
怎樣瘦腰瘦肚子
-
-
-
- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
手淫會(huì)變瘦嗎
-
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女生熬夜會(huì)瘦嗎
-
-
-
瘦腰瘦肚子的運(yùn)動(dòng)
腰腹部的肌肉相對(duì)于身體其他肌群會(huì)運(yùn)用的較少，再加上平時(shí)無(wú)鍛煉的習(xí)慣，日常運(yùn)動(dòng)量小... 詳細(xì)?
-
-
瘦唇針是永久瘦唇的嗎
瘦唇針實(shí)際上是一種叫做肉毒桿菌毒素的物質(zhì)，其原理是通過(guò)肉毒桿菌毒素，麻痹人體神經(jīng)... 詳細(xì)?
-
-
瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥，一直是女性關(guān)注的話題，作為女性，誰(shuí)都想擁有完美的小蠻腰，因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
怎么瘦肚子瘦腿？
-
- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答：想要局部瘦身可以通過(guò)一些局部的運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到瘦身的目的，比如說(shuō)瘦肚子的運(yùn)動(dòng)有卷腹運(yùn)...
-
-
奧利司他膠囊
湖南迪諾制藥股份...
功效主治： 用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24...
-
-
復(fù)方感冒靈片
廣州白云山和記黃...
功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...
-
-
復(fù)方板藍(lán)根顆粒
九寨溝天然藥業(yè)股...
功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。
-
-
復(fù)方杜仲扶正合劑
貴州漢方藥業(yè)有限...
功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...
-
-
復(fù)方板藍(lán)根顆粒
桂林裕民制藥有限...
功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...
-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
百家號(hào)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù) 粵ICP備18024073號(hào)
聲明：本網(wǎng)站登載內(nèi)容出于傳遞健康信息為目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述，具體治療及選購(gòu)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。醫(yī)院醫(yī)生等信息來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，可能存在更新不及時(shí)，信息有誤等情況，請(qǐng)以醫(yī)院醫(yī)生確認(rèn)信息為準(zhǔn)。我們不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。如有錯(cuò)誤，請(qǐng)聯(lián)系我們修改。