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海帶可以和牛肉一起吃嗎

病情描述：從菜市場(chǎng)買了牛肉回來，想跟海帶一起煮，海帶可以和牛肉一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    當(dāng)然可以一起吃了，在食物的味道上還帶是偏咸的韓信，而牛肉是偏平的，兩者不沖突可以同時(shí)服用。海帶里面主要含有水分，蛋白質(zhì)等多種礦物質(zhì)元素。而牛肉中主要含有酯類維生素以及鈣，磷，鉀等微量元素。一起吃的話可以互補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

  • 王顯俊
    王顯俊 主治醫(yī)師
    天津?yàn)I海國(guó)際機(jī)場(chǎng)衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級(jí)
    病情分析：

    海帶是可以和牛肉進(jìn)行一起煮的，吃的兩者之間并沒有什么不良的影響，也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的中毒反應(yīng)。平時(shí)是盡量做到飲食的多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)的充分。海帶和牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高的，平時(shí)都可以經(jīng)常性的進(jìn)行應(yīng)用，同時(shí)也要多吃一些富含維生素一類的食物，多吃高蛋白的食物。

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