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晚上吃柚子會(huì)不會(huì)胖

病情描述：買了幾十斤柚子回來(lái)，這幾天晚上天天都吃好多。晚上吃柚子會(huì)不會(huì)胖？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上吃柚子不會(huì)發(fā)胖，但也是要注意控制食用量比較好，平時(shí)也是要有規(guī)律的飲食，少吃多次，另外也是要注意平時(shí)的護(hù)理，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，保持良好的心情，這也是有利于調(diào)理個(gè)人的身體素質(zhì)，另外也是要注意觀察個(gè)人的身體情況，也是有利于身體健康。

  • 鞠現(xiàn)才
    鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
    齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    是不會(huì)引起發(fā)胖的，因?yàn)殍肿永镉泻芏嗟睦w維素，而且熱量還是很低的，容易引起飽腹的感覺(jué)，只不過(guò)要少吃一些，同時(shí)也是可以起到減肥的作用的，柚子，而且對(duì)皮膚有很好的療效，可以促進(jìn)美容養(yǎng)顏，對(duì)抗衰老的功能，另外在餐后一定要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道的吸收和消化。

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吳彬 主任醫(yī)師

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