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泥鰍和西紅柿可以一起吃嗎

病情描述：我在吃完晚飯的時候還吃了冰箱里面放著的西紅柿，泥鰍和西紅柿可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    泥鰍和西紅柿能在一起吃，沒有什么沖突，平時的飲食口味要清淡，飲食的種類一定要多樣化，才有利于補充均衡的營養(yǎng)，不要吃一些過于油膩、生冷和刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，多喝溫開水促進身體的代謝，不要熬夜和過于的勞累，也不要過于劇烈的運動。

  • 冉令強
    冉令強 主治醫(yī)師
    濟南市第三人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    兩種食物可以同時吃到西紅柿富含豐富的維生素，c能夠增強身體抵抗力，促進身體的新陳代謝，對于皮膚美白也會有一定的幫助，而且泥鰍的肉質(zhì)比較鮮美，富含豐富的微量元素和礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)對于增強身體抵抗力有很大的好處。在日常生活中一定要注意合理的飲食，需要營養(yǎng)均衡全面進行補充。

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