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湯臣倍健維生素c可以長(zhǎng)期吃嗎

病情描述：想到女生就要長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素這樣對(duì)身體更好，湯臣倍健維生素c可以長(zhǎng)期吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    湯臣倍健維生素c是不可以長(zhǎng)期的來使用的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充就可以了，如果說自己身體不缺乏的情況下，就不要盲目的去進(jìn)行補(bǔ)充，有些人的身體素質(zhì)也是比較好的，這些東西不是補(bǔ)充的越多越好，過多的補(bǔ)充對(duì)腸胃是一種負(fù)擔(dān)，對(duì)身體也會(huì)有一些副作用的發(fā)生，平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。

  • 于亞楠
    于亞楠 醫(yī)師
    內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
    病情分析：

    湯臣倍健維生素C是一種保健品，任何一種保健藥品都不建議長(zhǎng)期吃，維生素C是水溶性維生素，新鮮的水果蔬菜中含量很豐富，比如橘子，草莓，獼猴桃，西紅柿，辣椒等，每天兩個(gè)獼猴桃或半棵菜花都能滿足人體每天所需維生素C，不需要額外補(bǔ)充維生素C，維生素C服用過量會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生損害。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

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