蝦皮和香菇能一起吃嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
蝦皮和香菇可以一起使用，蝦皮營(yíng)養(yǎng)成分豐富，肉質(zhì)地暖，容易消化著，是一種非常好的食材，瞎具有極強(qiáng)的乳汁分泌作用，還有磷和鈣，特別適合青少年兒童和孕婦服用。另外蝦含有鎂，它能減少血液中的碳水化合物，可以防止動(dòng)脈硬化，蝦皮和香菇一起吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
蝦和香菇是可以一起吃的，這兩種食物之間并不會(huì)有非常明顯的副作用。而且香菇是一一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的菌類(lèi)，里面除了有大量的蛋白質(zhì)和維生素之外，還有人體必須要的氨基酸，可以起到增強(qiáng)骨骼的效果。而蝦是一種高蛋白的食物，與香菇可以相輔相成，增強(qiáng)身體骨骼強(qiáng)度。
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- 張印星 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 王坤 主治醫(yī)師 腫瘤內(nèi)科
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- 王坤 主治醫(yī)師 腫瘤內(nèi)科
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這兩類(lèi)人吃不了香菇
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