通氣血的食物
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
大蒜，茴香，紅葡萄酒，木耳等等這些都是有助于通氣血的，平時(shí)也可以多喝一些玫瑰花茶，茉莉花茶也是有助于通氣血，緩解氣血不通的現(xiàn)象的，平時(shí)在飲食方面也可以多吃一些山楂和白醋，一般氣血不通的話，和過(guò)于勞累精神壓力太大也有很大的關(guān)系，所以平時(shí)一定要注意早睡早起。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
面色黃乏力沒(méi)有力氣，多考慮是氣血虧虛而導(dǎo)致的面色發(fā)白，發(fā)黃乏力，心慌，胸悶氣短，失眠多夢(mèng)，等一些癥狀。氣血虧虛氣無(wú)力推動(dòng)會(huì)出現(xiàn)氣血不通等等一些情況，平時(shí)食療可以多吃一些大棗，龍眼肉山藥枸杞，多吃一些蔬菜水果，木耳菠菜豬肝補(bǔ)氣血的食物調(diào)理，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以選擇一些補(bǔ)氣血的藥物對(duì)癥治療。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒(méi)有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
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氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個(gè)人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅(jiān)持良好的習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生”?.. 詳細(xì)?
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