容易腹瀉的食物
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
這種情況考慮便秘導(dǎo)致的，跟平時運動少或飲食不規(guī)律有關(guān)系，可以吃香蕉，蘋果，火龍果，獼猴桃，紅薯等潤腸通便，可以做腹部按摩，促進(jìn)腸道運動，減少便秘，養(yǎng)成每天排大便習(xí)慣，注意飲食三餐要有規(guī)律，必要時用開塞露通便，也需要
加強體育鍛煉，注意飲食清淡為主。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
出現(xiàn)了便秘的癥狀，可以通過多吃蜂蜜，黑芝麻可以起到潤滑腸道的作用，同時還要注意多吃粗纖維含量比較豐富的食品，比如說蘋果，香蕉，橘子，青菜等都可以補充腸道內(nèi)的膳食纖維，可以起到促進(jìn)大便排出的效果，緩解便秘。同時還要注意增加飲水量，補充腸道內(nèi)的水分。
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孩子秋季容易腹瀉？怎樣預(yù)防輪狀病毒造成的寶寶秋季腹瀉
兒童在秋季發(fā)生的腹瀉大多都是由輪狀病毒造成的，秋季的氣溫非常適宜輪狀病毒的滋生，... 詳細(xì)?
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容易腹瀉的人，養(yǎng)成這4個好習(xí)慣，脾胃健康不“虛弱”
身體保持健康，消化系統(tǒng)維持功能好，糞便排泄會保持規(guī)律，排泄糞便時可以發(fā)現(xiàn)糞便為長... 詳細(xì)?
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兒童秋季容易腹瀉？可能是這4個原因引起的
生活中不少兒童到了秋季就容易腹瀉，如果有這種情況發(fā)生最好了解原因并通過合理的方式... 詳細(xì)?
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寶寶身體抵抗力差，容易腹瀉？是時候攝入這些食物了
年齡較小的寶寶身體抵抗力差，腸道功能也比較薄弱，常常因為疾病或者病毒入侵導(dǎo)致腹瀉... 詳細(xì)?
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