孕婦一天能吃多少柚子
病情描述：懷孕了以后就想吃點酸的東西，今天老公給我買兩個大柚子，孕婦一天能吃多少柚子？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
孕婦一天當中吃兩塊柚子就可以，平時在飲食方面要特別的注意，不能夠吃太多的某一種食物，一定要做到營養(yǎng)的均衡性，平時可以適量的吃一些柚子，蘋果，香蕉。但是在飲食方面也要注意，應(yīng)該選擇一些清淡的食物，對于特別油膩的食物，盡量的要少吃，還要按時的去醫(yī)院做孕檢。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：柚子含有大量的維生素c及葉酸，懷孕期間適量吃柚子對孕婦和胎兒都有好處，但也不能多吃，每天吃1~2瓣就可以，懷孕后不要吃辛辣刺激生冷食物，不能吃山楂，桂圓，荔枝，螃蟹，甲魚等，飲食要多樣化，營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，富含維生素的食物，懷孕的前3個月口服葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，注意按時產(chǎn)檢，祝您和胎兒健康！
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