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小白菜和香菇能一起吃嗎

病情描述:今天回老家母親做了小白菜煮香菇,想知道小白菜和香菇能一起吃嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    可以一起吃,小白菜和香菇都是非常好的食物,兩個放在一起煮更不會對人體造成任何傷害,而且小白菜還有解毒的功效,香菇味道鮮美,做菜做湯都可以放,小白菜里含有多種礦物質(zhì),維生素,胡蘿卜素,鈣,磷,鉀等,這些元素對身體都非常有益,平時多食小白菜和香菇對身體有益無害。

  • 楊東升
    楊東升 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析:

    白菜和香菇是可以一起煮著吃的,營養(yǎng)價值還比較豐富,大部分食物都不建議暴飲暴食,適量即可,如果吃的過多引起胃脹胃痛的情況,每天用手順時針按摩腹部,促進胃腸蠕動及消化,可以口服一些健脾胃助消化的藥物進行治療,飲食要規(guī)律,各種營養(yǎng)都要吃一些,防止營養(yǎng)缺乏。

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